Dirlik ve zindelik konular?nda bilinçli kararlar alman?za yard?mc? bulunmak ve sa?laml?kl? bir ömür sürmeniz derunin size sa?l?kl?, sevap ve uygulanabilir keyif detaylar? sunmay? gayeliyoruz.Özellikle a??r? kullanma sonucunda vüruten burkulmalarda kaval kemi?i çevresindeki kaslarda çe?itli derecelerde y?rt?lmalar vürutebilece?i kar?nin dik